【ブログで一番読まれている記事】
[公開日]2014/12/18 [更新日]2018/09/08

【これで安心!】傷病手当金の支給日はいつ?受給資格は大丈夫?

傷病手当金の存在を知っていますか? ケガや病気(私の場合はうつ病でした)を理由に会社を休んでいる人を金銭的に助けてくれる制度です。今日の記事では、申請から受給までの流れや……

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[公開日]2014/09/26 [更新日]2018/09/10

【実録】「うつ病になると人はこうなるらしい!!」症状やらメンタルの話

タイトル通り今回は「うつ病になると人はこうなる!」ということを、うつ病の症状・心のメンタル部分の変化ごとにまとめています。 実際私がう……

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[公開日]2016/07/24 [更新日]2018/09/08

いい人をやめると人生が楽になる

いい人やめた時と、その後の話しをまとめました。結論から伝えると人生が楽になりました。余計なストレスもなくなり、なかなか快適に暮らして……

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[公開日]2016/03/16 [更新日]2016/03/16

【調査報告】モラハラ被害に遭わない人の特徴

モラハラ被害に遭わない人の特徴をまとめました。これは体験者だからこそ書ける記事だと思います。このブログならではの記情報なので、モラハ……

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[公開日]2016/02/03 [更新日]2016/02/03

【3秒で切り替える】気持ちをリセットする方法

久しぶりのブログ更新です。2、3ヵ月に1通メールをいただきます。こんな素人の書いた文章を読んでいただき、ありがとございます。また、個……

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[公開日]2015/12/12 [更新日]2015/12/12

【脱・モラハラ】被害に遭わないためにイライラ、ドキドキとはさよなら

前回の更新から随分日が空いてしまいました。この記事で99なので、年内には100記事到達したいと思います。 今回の記事は脱モラハ……

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[公開日]2015/10/13 [更新日]2015/10/13

【たった3つだけ】自尊心を取り戻すために意識したこと

一度失った自尊心を取り戻すことはとても大変です。そして、自尊心を少しずつ取り戻すために私が意識した3つのことを書いていきます。 ……

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[公開日]2015/09/09 [更新日]2015/09/09

共依存の関係がモラハラをエスカレートさせている

モラハラが精神的に辛いのは、自分が信じている相手からの心ない言葉や態度です。傷つくけど、心のどこかで相手を信じたいと思い続けてしまう……

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[公開日]2015/08/22 [更新日]2015/08/22

【絶縁のススメ】さよならモラハラ君

このブログを見に来てくれる人の8割は女性です。年齢はいわゆるアラサ―世代の方が4割です。今このブログを読んでいるアラサ―世代の女性(……

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[公開日]2015/08/02 [更新日]2015/08/02

【気持ちのリセット】サカナクションのエンドレスって曲が泣ける

突然ですが、大人になるとなんだか共感できる曲や好きになるアーティストって少なくなりますよね。だからか、昔に比べて音楽を聴く機会が減っ……

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[公開日]2015/07/24 [更新日]2015/07/24

モラハラ虎の巻 其の一「敵を知る(モラハラ加害者の特徴)」

モラハラ被害に遭わないためには、己を知ることも大事ですが、敵を知ることも同じくらい大事です。 今回のテーマはずばりモラハラ加害……

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[公開日]2015/07/14 [更新日]2015/07/14

【うつに効く名言】高田純次の生き方に学ぶ

夏うつって知ってますか?一般的に冬の方がうつになりやすいみたいなんですが、お医者さんの話しだと「夏」も注意が必要なようです。夏バテだ……

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[公開日]2015/06/28 [更新日]2015/06/28

【魂の殺人は言い得て妙】モラハラがもたらす被害者の深刻な心の傷

以前テレビ番組で尾木ママこと尾木直樹さんがモラハラのことを「魂の殺人」と仰っていました。 モラハラ体験者としては、とてもうまい……

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[公開日]2015/06/11 [更新日]2015/06/11

【焦りは禁物】うつ病からの復職3ヵ月はとにかくブレーキを踏み続けろ

うつ病からの復帰の際に特に気をつけたこと、さらに再発を回避できた思考法を書きたいと思います。復職の日取りが決まって緊張や不安な気持ち……

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[公開日]2015/05/21 [更新日]2015/05/21

【驚愕!】モラハラする人は。3日で反省をやめる

モラハラする人は、痛い目にあっても3日で反省するのをやめます。何をこの記事で伝えたいかと言うと、モラハラする人の大半は都合の悪いこと……

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[公開日]2015/05/19 [更新日]2015/05/19

時には前に進む勇気よりも、立ち止まる勇気が大事

約1ヵ月ぶりの更新です。今日はタイトルの通り、時には前に進む勇気よりも、立ち止まる勇気が大事だということに気づいた話しを書きたいと思……

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[公開日]2015/04/17 [更新日]2015/04/17

タモリさんの名言は心に沁みる。うつ病の人に紹介したい名言3つ

うつ病ってどうなったら完治なのか、再発の可能性が低くなるのかまったく分かりません。症状が無くなった今も不安です。 ここ最近は気……

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[公開日]2015/04/10 [更新日]2015/04/10

【信じた私が馬鹿だった……】99%の確率でモラハラが繰り返されるのはなぜ?

あの人はきっと変わってくれる。大多数の人にとってこの希望は打ち砕かれる結果になります。 残念だけどモラハラは繰り返されます。9……

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[公開日]2015/03/27 [更新日]2015/03/27

見えない暴力「モラハラ」の怖さ

最近じわじわと認知度が上がってきたモラハラの恐怖をモラハラ被害経験のある当ブログの管理人もきちが紹介して行きたいと思います。タイトル……

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[公開日]2015/03/18 [更新日]2015/03/18

暴言はやめられない?モラハラ加害者の心理状態と防衛策

モラハラ加害者からの暴言に怯える毎日の被害者は、ただ嵐が過ぎ去るの待っているしかないのでしょうか。 今回の記事では、モラハラ加……

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[公開日]2015/03/13 [更新日]2015/09/10

【誰も信用できない】モラハラで人間不信になりかけた話

モラハラを体験して、うつ病になって一番変わったことが、いい意味でも悪い意味でも職場での人間関係でした。 この記事ではモラハラで……

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[公開日]2015/03/06 [更新日]2015/03/06

モラハラされる人にも原因があるという論調に異議あり!

三船美佳さんと高橋ジョージさん夫婦のモラハラ離婚騒動で、モラハラもだいぶ多くの人に知られる言葉になりつつありますね。 それに伴……

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